近身边很多胖友总在问我，人之素真的能减肥吗？首先，我认为需要普及一下减肥的原理，说简单些，减肥就是一个摄入与消耗的问题。当你每天消耗的能量大于你的摄入时，自然变瘦；反之，多的能量就会被储存起来变成脂肪..