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领舞又被称呼为ds,是dance shower 的缩写,通常指舞秀者;后来称为领舞或平台。
领舞是一种职业,并非舞种,是在社会需要的情况下产生的新职业,这种新的职业在社会需要中变化和发展着,这就是领舞。领舞也是一种时尚的表现,表现形式有很多种,比如D吧领D,健身馆热舞,现代舞等等 都是她的表现形式,其种类也很多,例如HIPO风格,爵士风格,雷鬼风格,HOS风格等等.
职业领舞通常是全场焦点,着装性感,热力四射原文www.123bendi.com。也属于吸金行业。但DS对外受娱乐场所发展方向及发展目标的限制,也同时受自己本身舞蹈功底和适应性的限制。
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舞蹈可以让人身材曲线变得更美,大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动,增强体质,性格变得开朗,身体变得柔软,全面刺激肌肉本~地~网。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的,它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多,这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外,舞蹈还具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的本_地_网。